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55条最实用学习行动清单送给所有高中生!

来源:学大教育     时间:2018-01-24 16:18:11


高一新生的第一学期已经结束了,这一时期你可能兴奋也可能迷茫,学习上或许有些磕绊,和同学相处也有些小矛盾,接下来如何做,才能顺利走过高中阶段,如愿进入心中的高校?

我们首先从高中阶段的理解、高中学习的理解、高中学习与生活的安排和高中阶段你身边的人等四个方面,给高一生一些建议,高二高三生也可以借鉴,取长补短,成为更好的自己。

这是他们曾经忽略,如今你们要把握的17条铁律。

对高中阶段的理解

1.很多老师对你说,高中很累,大学很幸福,你们熬过去,就是未来。这种假话其实鼓励不到谁。

其实,大学更累,只是累得不同,累得有趣。高中是最后一段任务单一的时光,努力学就能看到结果。大学选择更多,更复杂,很多人倒在了反复选择的路上,努力不一定有结果。

2.高中的重心无疑是高考。高考是最后一次极其公平的考试,未来研究生考试,企业面试,都有太多的其他因素。而高考,你的努力决定你的大学。

3.大学之间的差距,是很明显的。那些告诉你就业后,清北复浙交和其余大学毕业的学生也差不多的,往往都是工作没几年的菜鸟。工作几年后,差距会越来越明显,越好的大学,未来的上限越高。

下面是个有趣的现象:你听过清北之间互黑,但你没见过别的学校黑清北。没有国内top1大学,但是国内top2很明确,没有top3但是top5很明确。

4.千万不要相信读书无用论。中国的任何一个时代,只有英雄不问出处,从来没有读书人不问出处。

对高中学习的理解

5.高中学习,无论是容量、难度、强度,比起初中,都有显著地提升。从思想意识上,不能刻板按照对初中学习的认识,理解高中学习。从方法论上,要调整为:摸索-调整-适应。

直白说就是,高一,不要自以为是,先把自己摁在泥土里,慢慢爬起来。

6.上课务必集中注意力,然后一定记好笔记,尤其学习一些比较难的内容时。遇到一些不懂的内容,不要马上就去问旁边的人,没有人来得及给你讲,你还会错过正在进行的内容。

总有天才不记笔记,但你要坚信,你不是那个天才。

7.要敢向老师和同学问问题,一不能容忍模棱两可的存在,一定要提问解决;二不要怕被别人嘲笑,过来人告诉你,真正厉害的人,从不嘲笑别人。

当然,尽可能向老师提问,同学掌握的并不一定那么牢靠。

8.一定有预习也有复习。预习时提出问题,上课去寻找答案,复习时归纳整理,明确哪些已经掌握,明确哪些还没完全掌握。

总结归纳,是高中阶段最关键的方法。

9.做题一定要扎实。尤其是大题,做出结果,感觉会和做出来,不是一回事。刷题不能靠眼睛刷题,一定要做。

不怎么用草稿纸的同学,一定有问题。

关于高中学习生活的安排

10.高中阶段,主业就是学习。这个想法要摆正,无论是社团、科创、运动还是娱乐,都不能影响主业。

不要觉得,社团活动参加少了,能力弱了,进入大学后会吃亏。这些能力进入到大学大染缸,只要你积极不排斥,能力上会进步得更快。关键是什么样的大学,决定平台高低和视野的开阔度。

11.不是不让娱乐,而是一定要降低娱乐的优先级。

没有什么必须要打的游戏,也没有必逛的街,娱乐只是为了调节更好的学习状态。

12.无论学习还是娱乐,一定要有一个时间计划。计划不要定的太草率,并且一定要执行,学习计划要有足够的完成率,娱乐计划要说到做到,不能无限的后延。

不能自律的人,大概率未来是loser;自律的人,干什么都能成。

13.很多过来人或者老师,都和你强调平衡课内学习和课外活动的时间。其实更多的同学,时间的利用,根本就没有到一个需要考虑平衡的地步,大量的时间还在浪费,没有投入到课内学习中。

与其在活动和学习间权衡,不如少娱乐一点时间。

14.如果总用“我才高一”掩盖自己的懒散,就算到了高三,你也紧张不起来。

习惯是养成的,态度改变也不是一朝一夕。

关于高中阶段你身边的人

15.高中阶段,是你去适应你的老师,而不是你的老师去适应你。

那些走班制,给学生太多上课选择的学校,目前在高考领域,没有什么好成果。

16.一定要有好的朋友,注意是有好的朋友,不是有好朋友。

好的朋友,愿意分享,互相倾诉但不消极,积极向上,可以一同努力。不好的朋友迟早会把你带歪。

17.父母,没有什么是不能和他们说的。你告诉他们的越多,他们越了解你的情况。而父母说的,你不用全部听,比如把你和别人比较,一些不合理的学习方法建议。

高二生应遵循的18条钢规

终于,你从“萌新”荣升为“腊肉”,你的高中第一年是如鱼得水、学霸光环;还是仍在调整、努力适应?无论哪种,现在你正面临着一个全新的机会,亦是全新的挑战——高二。

或许刚上高二的你,正遭遇着渐渐变难的数学物理,渐渐逼近的升学压力,以及越来越丰富多彩的高中生活。

以下是过来人对高二生的18条小建议。

这一年到底意味着什么

1.高中三年的分水岭,就在高二。

高一时,一切都跟新的一样,反正也拉不开差距。

高三时,所有人都铆足了劲,想拉也拉不开差距。

只有高二这一年,天时地利人和。都取决于你。

2.高二这一年,你会面临越来越多的选择。

无论是老师、家长还是你的同侪,他们能给的永远是建议。做出决定并面对结果的是你,也只能是你。想清楚自己是什么样的人,适合什么样的事。然后坚持住。

3.不要觉得高二太早,一年后的现在你或许正为月考排名焦头烂额。

不要觉得高二太晚,从现在开始,你还有两年时间超越梦想自己飞。

不要觉得高二时间很长,等你回过头来,很多时间和机会早已溜走。

不要觉得生活被学习填满,早已没有多余时间。你要相信,一年后,你只会更没时间。

这一年你需要有的觉悟

4.想好自己要走哪一条路。

走竞赛的,你的竞赛成绩每提高一个等级,将来你可以选择的院校就能提升一个档次;走综合评价还是自主招生的,年级排名就会变得十分重要。

毕竟,未来属于现在就开始准备的人。

5.“高考出黑马”是真的,“黑马永远是少数”也是真的。它脱颖而出的背后,是默默无闻勤勤恳恳的付出,但在它脱颖而出之前,你不得而知。

高考真的是一个特别公平的考试。你为考试付出了多少,你获得多少的回报。

6.如果你不是经常遇到挫折,这表明你做的事情没有挑战性。

这一年,你需要做的改变

7.你该构建一个成体系的错题本系统了。

高二学习进度变快、知识点变难,整理错题可以加快加深你对知识点的消化,从而增加你的做题质量。不能仅是机械地将错题抄到一个本子上,而是要将错题按知识点分类整理。考前翻看,你会知道思维漏洞容易出现在哪里,在答题时去刻意改正。

在考试前看一遍错题本,比刷一套新题一定更加有效。

8.你该培养自己的应试能力了。

应试能力的发挥,取决于你的习惯。只有在平时做题中养成细心审题、卷面整洁、想清楚后落笔这些好的应试习惯,才有可能在考试中稳住阵脚,甚至超常发挥。

“平时当考试,考试当平时”是不准确的。

只有“把平时当考试”,才能“把考试当平时”。

9.你该为高考做一些必要的积累,包括英语的词汇词组句型、语文作文素材等。

积累这件事情,短期来看是低成效的,但长期来看确实超回报的。

10.不要养成拖延症,如果有,请改掉。

有些同学想:到了高三,我再如何如何。但是,明明你现在就可以做这些事,为什么非要拖延一年时间呢?拖延,正在杀伤你的积极性。

完成一件要事的最好办法,请立刻、马上、刻不容缓投入其中。

这一年,你的学习和生活

11.高二这一年,很多学科都会上难度。不要一下被打懵了,先想想这个学科的特点是什么?你要相信,没有什么学习方法能一招鲜吃遍天。

不要觉得那些总考高分的同学没什么了不起,他们一定有你所不知道或不愿意尝试的学习方法。对你来说,要么向他们偷师,要么继续忍受被碾压的乐趣。

等到了高三,有方法的努力和没有方法的努力,差距就更明显了。

12.不要对偏科洋洋得意,要把偏科扼杀在摇篮之中。

高考高分的学生中,占多数的其实是一群“既没有明显弱势科目,也没有明显优势科目”的普通学霸。

13.向规范答题要10分。

规范化包括字体的大小、清晰度、卷面的整洁程度,还包括做题步骤是否规范完整,证明及解题过程是否严谨清晰。

14.不要相信你对碎片时间的利用。

得事先准备好填充碎片时间的学习任务,比如背单词,比如练字,比如背文言文。忽然有个空档,这些学习任务才能马上排上号。只有提前做好了时间规划,才不至于有太多无法利用的碎片时间。

15.必须多锻炼,才能在睡眠不足时拥有足够好的精神状态。

必须多锻炼,才能在换季感冒大爆发时保持健康不影响学习。

必须多锻炼,才能在长时间高强度的脑力劳动中找到解压大脑放松神经的方式。

不仅如此,越临近高考,你越会体会到,锻炼对你而言有多重要。

关于高二的一些碎碎念

16.在高中三年,高二是最有利于打下坚实基础的时期。很多人犯下的错误是过度高估了高三一年的作用,认为高考和中考一样,只需努力一年,凭你的“聪明才智”,就能傲视群雄。

那些仅靠高三一年就实现逆袭的幸运儿,都有着相当扎实的高一高二基础。那些上了高三才在不同学科之间疲于奔命的倒霉蛋,无不深受之前缺漏的坑害。而绝大多数坑,都是在高二这一年时间挖下的,错过的,不以为意的。

17.学习的过程一定是不快乐的。也没有谁是因为快乐才去学习的。我们快乐的源泉,是因为学习获得的成果,以及成果本身带来的成就感和满足感。

你需要认真地去问自己,两年后的自己,究竟希望收到一份怎样的成绩单?给自己一个具体明确的目标,围绕它持续地给自己更小的目标,这对你的持续学习非常重要。

现在开始,还来得及。

18.享受完高中最后一个国庆假期了,然后继续努力吧。:)

高三生立于不败的20条“法规”

高三开学2个月,今年的最后一个长假也过完了,从“准高三”变成“新高三”,从“新高三”变成“高三狗”,学习哥想认真地问:你快乐吗?

先别吐槽,在这篇文章里,给你们20条我对高三的小想法。

努力的重要性

1.在人生的前20年,高三是你努力的性价比最高的时期。

大学不能决定你拥有什么样的人生,但高中结果能决定你进入什么样的大学。你挑大学时有多少主动权,去什么城市,读什么专业,能不能和某人念同一所大学,都取决于这一年的付出。

其实上面一段,第一句话,只是不想把话说太满而已,如果大学不能影响你的人生,那国家那么努力搞双一流干什么?

2.在人生的前30年,学历是一张很重要的入场券。

“双非院校的简历直接丢垃圾桶”是真的,“从来没有500强企业过来校招”也是真的。说读书无用的人,多半因为读了无用书。说学历无用的人,多半因为拿了无用学历。

不然,“双一流”名单一推出,为什么争议和讨论那么大?因为很多企业的招聘,会给出一刀切式的政策。

3.大多数人在80%努力的时候,就以为竭尽全力了。只有很少的人付出了120%努力,却觉得刚刚竭尽全力。

高三还玩着游戏、追着番剧、逛街打球的学生,每天放学回家看半小时电视、睡前刷半小时微博的学生,比你想象的要多得多。

光是在高三戒掉这些“爱好”,你就能超过很多很多人了。

毕竟,只有超高分段,分数分布比较稀疏,剩下的,1分真的很多人。

4.高三一开学,很多人发现那些原来和自己差不多的人,忽然突飞猛进。

千万不要觉得你别别人厉害多少,对于大部分的好高中,同学们的初中基础都是不错的,之前不如你,或者不够努力,或者没适应高中的学习方法。

一旦他们开始努力了,一旦他们真正发狠总结归纳起来了,你又没怎么用力......

那你一定会加深对“学如逆水行舟,不进则退”的理解。

5.有些同学会感觉到,努力了,却没什么作用。

我们首先建立了你的方法不是很差的前提下,比如不是天才的你需要攻克解析几何和导数压轴题。你觉得,题也做了,但是感觉考场上,还是碰运气,看看遇到是不是自己会做的。

那只能说,你的努力还不够,你肯定没有集中性地刷解析几何、导数压轴难度题到一定量,你做的量不足以让你总结归纳出方法。

不如试试刷200道导数压轴题。

关于心态调节的建议

6.高三最大的敌人是心态,心态最大的敌人是波动。

高三一整年你会经历十几二十场考试,能有一半完全考出自己水平就算不错了。考得好得总结经验,考不好得吸取经验,不断反思并反馈。这一整年你要做的,就是:提高均值,减小方差。

失败未必是成功之母,好的失败者才是。

7.每个人都有心态爆炸的时候,没有在厕所痛哭过的人,不足以谈高三。但发泄完了以后呢?面前仍然是两条路,咬牙坚持和告老还乡。

尝试用“防御性悲观”去对抗负面情绪。即便所有不利条件都发生能有多差,曾经最差的时候能有多差,现在只要我但凡改变一两个不利条件,就不至于沦落至此。想想有哪些自己能改变的,行动起来,让自己的处境远离最糟。

当你已经退到南极极点,接下来每一步,都是向北。

8.一定不要用无数个“如果”去吓唬自己。如果每个如果发生的概率都是某个“p”,无数个如果发生的概率就是“p”的乘积。学过数学都知道,无数个“如果”一定是小概率事件。

但是这只是说给那些足够努力的同学。那些掌握不扎实,却妄图用“这个知识点考得很少,我不用掌握”麻痹自己的人,你没听说过墨菲定律么?

关于时间规划的建议

9.很多人不知道高三的努力,什么时候是个头,或进进退退,或努力维持,不知道终点。

高三本来就是一场没有进度条的BOSS战。与其纠结下次考试得前进多少名,不如给自己设立些“背多少个单词”“刷多少道解析几何”“整理多少个文言字词”这样踏踏实实投入时间就能完成的目标。

用“主观目标”替换“客观目标”,让成就感和自我激励来得更容易一些。

10.高三狗的时间一定是不够用的,永远在顾此失彼,永远在疲于奔命。

重要且紧迫的事,马上去做。

重要但不紧迫的事,计划去做。

紧迫但不重要的事,能不做就不做。

不紧迫也不重要的事,想做也不要做。

分别对应四个例子:考试前抱佛脚,背单词看错题,老师忽然甩锅班级活动,番剧更新想刷。

11.一只高三狗每天的学习时间在14个小时以上是正常的,15个小时以上是普遍的,16个小时以上也是存在的。但即便是同样的投入时间,效率不同也会显著影响产出。

大块时间,如果精神好,做高投入高产出的事,比如刷题。

大块时间,如果精神不好,做计划、做归纳,比如整理错题。

碎片时间,如果精神好,做周期长高回报的事,比如背单词。

碎片时间,如果精神不好,做低投入低产出的事,比如翻案头书。

分别对应四个例子:听课与刷题、计划与归纳、有目的积累,无目的积累。

对于一轮复习的理解

12.一轮复习的主要目的,就是密铺知识点。对于基础不错,但是高一高二学习不是很扎实的同学来说,这绝对是你最好的机会。

留给你的时间不多了,到二轮复习,再想逆袭,就难了。

你要一点一点扎扎实实地总结、梳理,自己一定也要有一个复习的进度条。这个进度条,可能比老师的略微慢一些,但是每个你进度条过完的部分,你都要清楚地知道,哪些是你绝对掌握的,哪些还有一些小问题,积极提问或者补课去解决。

要知道,这些小问题,可能就是你自己二轮复习的时候的重点了。

13.语文、生物、化学三个科目,对一轮复习的你来说,几乎算是一个新学科。

语文会重新按照应试的思路来重构你的知识体系。理综生物的细致程度使得对你的要求不再是“知道”,而是精确的掌握、辨析和运用。理综化学的综合程度则会要求你能够同时调用不同章节模块的知识。

对这三个学科来说,一轮复习,你甚至可以当成一个新课来学,记好一轮复习笔记,做好归纳总结。

有时候你会发现,高一高二的笔记和一轮复习的笔记比,货比货想扔。

14.对于数学和物理来说,方法积累是至关重要的。

比如圆锥曲线的中间结论(切线/割线斜率、弦中点、割线长等),比如导数恒成立问题构造函数的类型(总共有哪几种构造)。

事实上,如果你刷了足够多的题目,也会有量变到质变的过程。但如果你主动积累在方法本上,尤其是那些花了很多时间的、没做出来的、做错的题目,积累的速度就会更快,解难题就不再是靠灵感、靠尝试。

15.对于无谓失分,也要有意识地去整理一下。哪些是反复做反复错的,哪些是出题人挖好了坑等你跳的。

尤其是那些自己反复犯的低级错误,有老师经常说,就是不够疼,疼一次就彻底记住了。

哪有那么多给你疼的机会,发现自己同一低级错误出现两次,你就该上你专门记录低级错误的本子了,你应该清楚,每个科目自己容易犯的低级错误有几个。

每次考试前,过一遍,避免再犯。

整理错题从来不是目的,不再犯同样的错才是。

16.一轮复习最重要的,不是考试也不是刷题。

一轮复习最重要的事,是梳理完成自己对于某一学科的完整的体系,这个体系包含知识知识体系和方法体系。

知识体系和方法体系之间的沟通是靠考点进行的。

这些个考点考什么知识,用什么方法,是你一轮复习要弄清的事。

过来人的感叹

17.一时鸡血是容易的,难得的是一直保持昂扬的斗志和坚定的决心。

高三弄清楚这个道理,并持续给自己目标,持续动力满满、意志坚定的同学,现在感觉都挺厉害的,而且你会感觉到以后他们也会很厉害。

18.大学了,总有人说,要是我当年怎么怎么努力,我也能考上xx大学。

长期持有这种论调的人,一般属于现状还不错能接受,但是永远有一些遗憾,他们再也摸不到。

你要去感受一下,他们说这句话时候的那种语气。

希望你不是,如果你是,我想告诉你,工作后,还是有这样一类人说,要是我大学时候怎么怎么努力,我也能拿到xx的offer。

19.上大学前,每天都是两点一线,醒来就是上课作业考试,简直枯燥死了。

上大学或者工作后,回头想想:枯燥真**好。

20.你可以去学习了。

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